Muốn chiến thắng trong môn vovinam, bạn cần một kiến thức tập luyện nhanh chóng. Đầu tiên, hãy chọn lọc đoạn đường của mình. Bạn muốn chuyên gia về kỹ thuật tấn công? Hay bạn muốn rèn luyện sức mạnh? Sau khi xác định mục tiêu, hãy lên kế hoạch một giờ giấc tập lu